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Author:けちゃ
わがまま・自己中と言われようとも人生の主役は自分
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ホットヨガ体験
本日はホットヨガの体験に行ってきました。
スタジオ0さんです。
感想 気持ちよかった。
汗だくだく 1リットルの水なんてすぐに飲んでしまった。
ちょっとだけ気分が悪くなった。
うまく呼吸ができてなかったんでしょうね。
湿度あるし。化粧はどろどろになるので最初にとっておくことをお勧めします。
先生も女性で 女性に効くポーズが多くてよかったのですが、人数が15人ぐらいで次々とポーズを行うので細かい指摘などないのが玉に傷かもしれません。
あとは どろどろなのでシャワーを浴びたのですが、湯冷めする可能性大
車や近くの方は問題ないと思いますが、電車で帰るにはつらい
2回体験なので来週も行って来ます。
あっ 絶対に半袖のTシャツかタンクトップがいいです。長袖はだめ
しぼれるほど汗が出ました。
でも さらさらした汗ですし 肌の代謝はgood 毛穴が開いた感じがしました
このお水がまたうまい。買ってきた某自販機のお水とは雲泥の差でした
Filette 
http://www.pg-italia.com

MIZU

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